養生保健以不傷為本  骨骼健康之——腰椎  腰椎有5個,椎體高大,前高后低,呈腎形! ∽悼状,呈三角形,大

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  夏至,二十四節氣中的第十個節氣,夏季的第四個節氣! ∷渍Z云:“不過夏至不熱”,表示炎熱的夏天已經到來,陽

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  三高人群吃什么喝什么一直是備受關注的問題,這個人群大多數年齡比較大,所以總希望在飲食上能多加注意,借以控制病情,少吃

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  日常生活中,越來越多的人群具有脾胃虛而且體濕的癥狀,這類癥狀讓人產生疲憊、腸胃不適、衰老等癥狀,市面上有許多健脾祛濕

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  腦梗,可以說是一個要命的病,往往是突然降臨,讓人措手不及,甚至會因第一時間突發時,會給患者很少的搶救時間。所以呵護健

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  腦梗,主要是由于腦部血管出現堵塞,導致大腦局部腦組織壞死、變性! ∪绻竽X壞死面積過大,則會導致中風、偏癱,甚至猝

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  雞蛋是一種幾乎家家吃、天天吃的食品,價格便宜,烹調方便,營養素含量高,味道口感也非常不錯。這么好的天然食物,還有什么

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  睡眠是人最基本的生理功能之一。從出生到死亡,睡眠占據著人整個生命中至少三分之一的時間。而中國人自古以來,對于睡覺這件

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  一整天都有感覺身體沉沉的  其實,這是一種很典型的濕氣重的表現  濕邪  可以說是現代人健康的最大敵人之一  10個人

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  俗話說,傷筋動骨一百天。這句話有一定的道理,因為就拿骨折來說,根據骨折部位和嚴重程度,成人通常是需要三個月以上的恢復

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